Pourquoi une transition capillaire ?

Transition au naturel pour les cheveux

 

Vous cherchez des conseils pour entretenir vos cheveux au naturel ? Vous avez déjà votre expérience capillaire ?

Certaines d’entre vous ont des complexes par rapport à leurs cheveux bouclés, crépus ou lisses. Vous ne savez pas vraiment comment vous en occuper. Parfois vous les peignez, vous les cassez. Ils donnent une impression de botte de paille sur la tête. Alors, vous faites des tresses ou une énorme queue-de-cheval pour les garder sous contrôle. Vous les lissez, car vous vous trouvez moche avec vos cheveux au naturel.

Là, le drame commence : vous enchaînez les mèches blondes, les lissages brésiliens, les brushings au sèche-cheveux suivis du fer à lisser ou à boucler.

Un enfer au quotidien parce que vos cheveux dirigent votre vie. Vous brossez vos cheveux deux à trois fois dans la journée pour qu’ils soient beaux.

D’année en année, vos cheveux deviennent de plus en plus fins, sans volume, secs, sans forme. Pourtant, vous dépensez des sommes importantes en cosmétiques conventionnels, sans résultat à long terme. Vous dénaturez vos cheveux à cause des traitements agressifs.

En passant à la cosmétique naturelle, vous changez vos réflexes petit à petit. Vous êtes soulagée, vous gagnez du temps et de l’énergie ! Et vous vous dites que vous ne reviendrez plus jamais en arrière. Vous êtes fière de vos cheveux au naturel.

Gardez toujours en mémoire qu’aucun type de cheveux n’est mieux qu’un autre. Nous sommes toutes et tous uniques. L’idée, c’est de mieux vous occuper de vos cheveux au naturel et de préserver en même temps votre santé.

Les facteurs qui endommagent vos cheveux

1. Les cosmétiques conventionnels pétrochimiques : les sulfates, les silicones.
2. Les lavages trop fréquents : ils favorisent la casse des cheveux. Utilisez un shampoing sec naturel pour espacer les lavages.
3. Les appareils chauffants : ils agressent considérablement les cheveux. Limitez leur utilisation ou utilisez-les à basse température.
4. Les lissages et défrisages : à bannir totalement. Ils modifient la nature et la structure de vos cheveux.
5. Les colorations et décolorations chimiques : elles abiment durablement les cheveux qui deviennent secs et poreux.
6. Les coiffures trop serrées : elles provoquent des cassures de friction.
7. La friction des cheveux : séchez ses cheveux en les frictionnant est un geste à bannir.
8. Les élastiques : privilégiez les chouchous en satin ou en soie.
9. Le brossage agressif : favorisez un brossage doux afin de ne pas fragiliser vos cheveux.
10. Dormir les cheveux mouillés : vos cheveux sont vulnérables lorsqu’ils sont mouillés.
11. Se laver les cheveux à l’eau trop chaude : cela augmente la production de sébum au niveau du cuir chevelu.
12. Le climat : il faut protéger vos cheveux du soleil, du vent et du froid.
13. Le chlore et l’eau salée : ils assèchent la fibre capillaire.

 

Vous connaissez votre type de cheveux ?

Il est impératif de bien connaître votre type de cheveux avant de débuter une routine capillaire.

Il existe 3 grandes familles de cheveux :

• Asiatique (cheveux raides) : les cheveux sont épais et plus résistants ; cheveux
• Européenne (cheveux raides, ondulés, bouclés ou frisés) : les cheveux sont d’épaisseur moyenne mais denses ;
• Africaine (cheveux de spirale à crépus) : les cheveux sont très fins (Luiza : est-ce que ce n’est pas le contraire ? les cheveux sont épais mais fragiles ?) et fragiles.

4 types de cheveux :

• Raides ou lisses : naturellement brillants à tendance grasse ;
• Ondulés : résistants, brillants et épais ;
• Bouclés : frisés : secs, moins brillants, fragiles et sensibles ;
• Crépus : très secs avec tendance à « pousser vers le ciel », les boucles sont très serrées et peuvent atteindre jusqu’à 4 fois leurs longueurs si on les étire.

 

Si vous voulez réussir une bonne transition capillaire.

Couper ce qui est abîmé : indispensable afin de débuter votre transition capillaire sur des bases plus saines. Vous pouvez soit les couper très court en une seule fois, soit couper quelques centimètres par mois. Si vous optez pour une routine de soin naturel, vos cheveux pousseront encore plus vite.

 

La phase de détox : vous supprimez les cosmétiques conventionnels et arrêtez de lisser vos cheveux. Cette phase vous permet d’éliminer les silicones et les restes de colorations ou lissages accumulés au fil du temps.

 

Votre routine capillaire.

Choisissez des produits en fonction de votre type de cheveux.

Un shampoing doux pour nettoyer vos cheveux sans les agresser. Si un shampoing assèche trop les cheveux ou inversement les rend  poisseux, c’est qu’il ne vous convient pas.

Un après-shampoing pour permettre de démêler vos cheveux en douceur. Il apporte nutrition et hydratation.

Un masque capillaire pour restructurer la fibre capillaire plus en profondeur. Les masques conviennent surtout aux cheveux déshydratés, sensibilisés et abîmés.

Les produits coiffants afin d’apporter protection aux cheveux et former les boucles. Des crèmes et laits capillaires sans rinçage qui ont pour but d’empêcher la déshydratation des cheveux et de les protéger. Et des gelées sans rinçage pour former les boucles et les fixer. Les sérums huileux se fixent sur le cheveu pour former un film lipidique qui va limiter l’évaporation d’eau et permettre au cheveu de rester hydraté.

 

Une routine matinale.

Le matin, vos cheveux ont bien besoin d’un coup de frais et d’un peu d’aide pour se remettre en place.

Pour les cheveux ondulés à frisés :

1. Se placer tête en bas
2. Humidifier les cheveux à l’eau ou à l’aide d’un spray prêt à l’emploi ;
3. Démêler vos cheveux avec vos doigts ;
4. Scruncher afin de reformer les boucles ;
5. Vous pouvez appliquer une crème sans rinçage sur l’ensemble des cheveux humidifiés.

Pour les cheveux lisse et raides :

1. Appliquer du shampoing sec si les racines sont grasses
2. Peigner les cheveux
3. Appliquer une noisette de crème sans rinçage sur les longueurs et pointes.

Pour les cheveux crépus :

1. Secouer les cheveux afin de les laisser respirer
2. Masser le cuir chevelu pour activer la circulation sanguine ;
3. Appliquer une petite quantité du spray d’eau, de gel d’aloe vera ou d’huile d’avocat et démêler avec les doigts ;
4. Travailler les mèches au doigt pour créer des boucles ;
5. Terminer l’hydratation avec un peu d’huile de coco ou de brocoli.

 

Une routine nuit.

Quel que soit le type de cheveux, il est important de protéger vos cheveux durant la nuit pour éviter les frottements sur l’oreiller, qui favorisent la casse.

 

 

Les conseils viennent d’un livre « Stop aux cosmétiques pétrochimiques » Auteur La Biotista.

Luiza Tashbaeva :     Créatrice de Stillaoleum

Laurence Cantineau :     Rédaction et communication